In aufrichtigen Beziehungen leben, wie soll das eigentlich gehen? Was bedarf es dafür für Fähigkeiten? Selbst in der Psychologie hat sich so mancher Forscher das Hirn um diese Frage zermartert. Dabei ist die Antwort ganz einfach: Entwickel ein ernsthaftes Interesse an den Menschen, die du gern hast und erforsche, wer sie sind und sei dabei authentisch.
Hermann Hesse bringt es wie folgt auf die Punkt.
“Es ist nicht unsere Aufgabe, einander näherzukommen, sowenig wie Sonne und Mond zueinander kommen oder Meer und Land. Wir zwei, lieber Freund, sind Sonne und Mond, sind Meer und Land. Unser Ziel ist nicht, ineinander überzugehen, sondern einander zu erkennen und einer im andern das sehen und ehren zu lernen, was er ist: des andern Gegenstück und Ergänzung.“
Wir dürfen unsere Mitmenschen also entdecken, wenn wir in authentischen Beziehungen leben wollen. Doch wie kann ich mehr über einen anderen Menschen erfahren? Ich muss ihn fragen und darauf bauen, dass er gerne von sich erzählt. Wobei das viele Menschen sehr gerne tun. Unsere Aufgabe ist es zuzuhören und konkret nachzufragen, um tiefer in den Geist des anderen einzudringen.
Also ist Fragen stellen und sich unterhalten der Schlüssel. Der Psychologe Arthur Aron war von der Frage, wie menschliche Beziehung und sogar Liebesbeziehungen funktionieren, so fasziniert, dass er intensive Forschungsarbeiten zu dem Thema erstellte.
Das Ergebnis seiner Arbeit war, dass eine starke Beziehung sich immer zwischen Ebenbürtigen entwickelt und sich beide Partner näher kommen, wenn sie ihr eigenes Herz öffnen und zuhören können. Aron beschreibt eine solche Beziehung auch als anhaltende, gegenseitige und persönliche Selbstoffenbarung.
Anhand von 36 Fragen, die Aron erstellte, kannst du deine Mitmenschen nicht nur besser kennenlernen, sondern auch ihr Herz öffnen, wenn du bereit bist, auch dein Herz zu öffnen. Und darum geht es in Beziehungen; wir öffnen unsere Herzen und lassen Menschen herein. Wir verlieben uns, lernen die Wünsche, Gefühle und Bedürfnisse des Anderen kennen und dürfen staunen, wie vielfältig das Leben ist, das alles im Leben seinen Platz hat und so sein darf, wie es ist und das es so gut ist.
Und hier der Fragenkataolg für aufrichtige und liebende Bezieungen:
- Wenn Du unter allen Menschen auf der Welt wählen könntest, wen würdest Du gerne zum Essen einladen?
- Würdest Du gerne berühmt sein? In welchem Bereich?
- Legst Du Dir jemals die Worte zurecht, bevor Du jemanden anrufst? Warum?
- Was macht für Dich einen „perfekten“ Tag aus?
- Wann hast Du zum letzten Mal für dich selbst gesungen? Und wann für jemand anderen?
- Wenn Du 90 Jahre alt werden könntest, was würdest Du für die letzten 60 Jahre lieber haben: Den Körper oder den Geist eines 30-Jährigen?
- Hast Du insgeheim eine Vermutung, wie Du sterben wirst?
- Nenne drei Dinge, von denen Du glaubst, dass sie Dein Gegenüber und Du gemeinsam haben.
- Wofür bist Du in Deinem Leben am meisten dankbar?
- Wenn Du irgendetwas daran ändern könntest, wie Du erzogen wurdest, was wäre das?
- Erzählen Deinem Gegenüber Deine Lebensgeschichte in vier Minuten, aber mit möglichst vielen Details.
- Wenn Du morgen mit einer zusätzlichen Eigenschaft oder Fähigkeit aufwachen könntest, welche wäre das?
- Wenn Dir eine Zauberkugel die Wahrheit über Dich, Dein Leben, die Zukunft oder irgendetwas anderes offenbaren könnte, was würdest Du wissen wollen?
- Gibt es etwas, von dem Du schon lange träumst, es zu tun? Warum hast Du es noch nicht getan?
- Was war bisher der größte Erfolg in Deinem Leben?
- Was ist Dir bei einer Freundschaft am wichtigsten?
- Was ist Deine liebste Erinnerung?
- Was ist Deine schrecklichste Erinnerung?
- Wenn Du wüsstest, dass Du in einem Jahr sterben wirst, würdest Du irgendetwas an Deinem jetzigen Leben ändern? Warum?
- Was bedeutet Freundschaft für dich?
- Welche Rolle spielen Liebe und Zuneigung in Deinem Leben?
- Nennt abwechselnd eine positive Charaktereigenschaft, von der ihr glaubt, dass sie euer Gegenüber besitzt. Macht dies fünf Mal.
- Wie eng und herzlich sind die Beziehungen in Deiner Familie? Denkst Du, dass Deine Kindheit glücklicher war, als die anderer Menschen?
- Wie beurteilst Du die Beziehung zu Deiner Mutter?
- Denkt euch beide drei wahre „Wir“-Aussagen aus. Zum Beispiel: „Wir sind beide in diesem Raum und fühlen uns…“
- Vervollständige Diesen Satz: „Ich wünschte, ich hätte jemanden, dem ich erzählen könnte…“
- Wenn Du mit Deinem Gegenüber eine enge Freundschaft schließen würdest, was müsste er oder sie dann unbedingt von Dir wissen?
- Sage Deinem Gegenüber, was Du an ihm oder ihr magst; sei dabei ehrlich und sage Dinge, die Du normalerweise einer Person, die Du gerade erst kennengelernt hast, nicht sagen würdest.
- Teile mit Deinem Gegenüber einen peinlichen Moment in Deinem Leben.
- Wann hast Du zum letzten Mal in Gegenwart einer anderen Person geweint? Und wann für dich alleine?
- Nenne eine Sache, die Du bereits jetzt an Deinem Gegenüber magst.
- Worüber macht man keine Witze, sofern es so etwas gibt?
- Wenn Du heute Abend sterben würdest, ohne die Möglichkeit mit jemandem zu sprechen, was würdest Du bereuen, jemandem nicht gesagt zu haben? Warum hast Du es noch nicht gesagt?
- Dein Haus mit all Deinem Besitz fängt an zu brennen. Nachdem Du Deine Liebsten und Deine Haustiere gerettet hast, kannst Du ein letztes Mal ins Feuer laufen und einen Gegenstand retten. Welcher wäre das? Warum?
- Der Tod welches Familienmitglieds würde dich am meisten mitnehmen? Warum?
- Berichte von einem persönlichen Problem und frage Dein Gegenüber nach Rat, wie er oder sie die Sache handhaben würde. Bitte Dein Gegenüber außerdem, zu beurteilen, wie Du selbst vermutlich über das ausgewählte Problem denkst.
Viel Spaß beim Erproben und wenn ihr euch wirklich verlieben wollt, schaut ihr euch nach den Fragen 4 Minuten in die Augen und es wird etwas Wunderbares passieren.
